Oeroud cultuurlandschap en oorspronkelijke natuur komt u tegen tijdens deze fietstocht, die vanuit Lathen eerst langs de zuidelijke lus van de voormalige Transrapid-testbaan voert en vervolgens richting het noorden gaat. Links van de route strekt zich het natuurreservaat Tinner Dose-Sprakeler Heide uit, dit is het grootste nog bestaande hoogveengebied van de regio. Dat het nog bijna ongerept is, is onder meer te danken aan het feit dat het zich bijna geheel binnen het schietterrein van de Bundeswehr bevindt. Geniet van het ruime uitzicht op het heidelandschap, dat mede in stand wordt gehouden door wollige hulptroepen. Er grazen hier schapen die dankzij hun gezonde eetlust ervoor zorgen dat bomen en struiken de typische struikheide-vegetatie niet overwoekeren. Ook het Tinner Loh is een natuurreservaat. Hier is nog één van de weinige goed bewaard gebleven bosweiden te vinden, die ooit kenmerkend voor het noordwesten waren. Onder de deels oeroude beuken en eiken graasde ooit het vee. Vandaar dat ze in het Duits ‘Hudewälder’ (hoedwouden) genoemd worden: het Middel-Neder-Duitse woord ‘Hude’ was de aanduiding van een plaats waar vee gehoed werd (vgl. Neds. ‘veehoeder’, ‘schapenhoeder’). De oude bosweiden werden daarbij per verdieping benut: op de grond weidde het vee, iets hoger werd bladvoer ‘gesnoeid’ voor de winter en nog weer hoger groeide het mestvoer voor de varkens: eikels en beukennoten. Ook voor vele dieren is het bos een paradijs. Zo zijn in de oude bomen grote aantallen spechtgaten te zien. Op de terugweg ontdekt u aan de bosrand de Hilter Mühle, een 200 jaar oude grondzeiler die op een 34 meter hoge heuvel is gebouwd. Daar kunt u genieten van een weids uitzicht over het Hilter Moor en richting Ems.